潮新闻客户端 潮评赛选手 赵一莼
近日，18岁游泳小将张展硕在全运会赛场上大放异彩，以3分42秒82的优异成绩夺得游泳首金。值得一提的是，在紧张的游泳训练与赛事之余，张展硕还凭借出色的学业成绩被复旦大学新闻学院录取，实现了体育与学业的双丰收。夺冠后接受采访时，他坦言比自己有天赋的人很多，成功更多源于努力，“必须舍弃一些玩的时间，舍弃一些东西，有舍才有得”。这一番实在话，狠狠击碎了“天赋决定论”，也精准戳中了当下部分青年面对竞争压力就消极逃避的心态，让大家明白，努力才是青年突破困境、重塑命运的关键法宝。
张展硕口中的“努力”，并非传统认知里自我压抑式的苦行，而是将娱乐时间主动转化为对竞技目标与个人成长的投入。他舍弃玩乐，是清醒认识到训练与学业比短期快乐更重要；强调好好总结，是把努力看作可迭代、优化的过程。这种“舍”与“得”的平衡，本质上是对人生方向的主动把控，是对“值得人生”的积极追求。
在竞技体育领域，努力的“高门槛”与“低回报”体现得尤为明显。以游泳项目为例，0.01秒的进步可能需要数年训练，这种延迟满足特性，决定了“努力”是成功的基石。张展硕凭借长期、持续的投入，在2025年全国游泳锦标赛上跻身中国男子400米自由泳历史第三位。反观社交媒体上“7天瘦10斤”等起号内容，看似能让人快速达成目标，实则是在贩卖焦虑、制造虚假希望。这种对快速成功的过度宣扬，本质上是对努力的消解与亵渎，它让许多人误以为可以不用付出艰辛的努力就能获得成功。而张展硕用行动表明，真实世界的努力需脚踏实地、持之以恒，并不是一蹴而就的奇迹。
展开剩余41%从生理基础上来说，青春期大脑对多巴胺高度敏感，娱乐冲动与职业理想常处于撕裂状态。部分青年选择消极逃避，沉迷即时娱乐，把需要长期投入的训练、学习视为苦差事。他们一味沉溺于社交媒体上展示的“精装朋友圈”，看到他人看似轻松的成功，便认定努力是“笨功夫”，进而放弃追求。他们没有意识到，当下竞争日益白热化，仅凭天赋难以直面重重挑战，更何况，大多数青年都是“普通人”，并没有过人的天赋作为支撑。
张展硕主动“舍弃”了那些短暂的娱乐享受，在发现自己的游泳优势点后，将精力聚焦于提升游泳技能和完成学业这两个核心目标。他通过持之以恒的积淀，让原本可能并不突出的“天赋”化作了成功的基石。他没有局限于体育领域，还凭借优异的成绩进入复旦大学新闻学院，为自己的未来发展拓宽了道路。毕竟，竞技体育的职业生涯相对有限，我们终会老去，难以一生从事竞技体育，而是在时代浪潮中站稳脚跟、抓住机遇、实现人生价值的能力。
“舍”是主动选择，“得”是努力的必然。在天赋、家庭背景等外部条件难以改变时，努力是青年突破困境、重塑命运的唯一武器。它不是苦行，而是对“值得人生”的投资；不是无奈之举，而是掌控命运的勇气。愿每个青年以张展硕为榜样，在“舍”中积累，在“得”中超越，让努力成为人生最坚实的底色，乘风破浪，驶向光明未来。
（作者系宁波大学学生）
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